Je vais ajouter mon expérience toute fraîche de DIU^^.
Contexte déjà : j'ai mal commencé avec mes règles puisque tout au long de mon adolescence, elles ont été extrêmement abondantes et douloureuses (au point de faire des malaises en cours et de me tordre de douleur pendant trois jours sur mon lit à ne même pas pouvoir me lever). En plus de ça, j'ai été réglée dès 12 ans : le pied...
A 15 ans, je suis passée à la pilule, en énorme partie pour ne plus être complètement hors service une semaine par mois, et accessoirement pour améliorer mes problèmes d'acnés. Une dizaine de pilules plus tard, on en a enfin trouvé une que je supportais bien, c'était parti pour 5 ans. Multiples oublis et quelques trouilles plus tard à flipper devant un test de grossesse (c'est vachement long 3 à 10mn dans ce genre de moment), je passe au patch (c'est galère pour trouver une zone où le coller, ça fait des irritations et vive les restes de colle cradingue), puis à l'anneau. Puis à plus rien du tout à 23 ans, parce que personne dans ma vie et les contraceptifs coûtent quand même un rein quand on est une chômeuse pas chère. Miracle, mes règles ne sont plus douloureuses, et nettement moins abondante qu'à l'époque, je reste comme ça. Dans la foulée, je perds 25kg (tout bénef le sans hormones...).
Et puis bon, un mec qui arrive, et pour éviter de nouvelles sueurs froides sur mes toilettes, je repasse aux hormones. Je reprends 10kg, ma libido fait un plongeon abyssal et mon humeur s'en ressent sérieusement. Qu'à cela ne tienne ! J'ai déménagé récemment, et je n'ai plus de gynéco, je vais voir mon nouveau médecin généraliste, jeune femme exerçant dans une grande ville. je me dis que me faire poser un DIU ne devrait poser aucun problème, même si je suis nullipare : mon ancienne gynéco (assez âgée et exerçant en cambrousse) me l'avait proposé très tôt dans ma vie d'adulte, mais je n'étais pas prête à sauter le pas.
EH BAH NON !
Qu'est-ce que j'avais pas imaginé là... La dame posait bien des stérilets, mais exclusivement aux femmes ayant déjà eu au moins un enfant, et m'a sorti tout un tas de prétextes fallacieux pour expliquer le truc. A l'entendre, poser un DIU (surtout au cuivre !!!! là, vu la taille du Mirena, j'ai tiqué un peu quand même...) sur une nullipare, c'était totalement aberrant. J'avais l'impression de demander une expérimentation médicale complètement inédite... Je suis sortie de là furax comme jamais, et au moins deux fois plus décidée (comment ça "esprit de contradiction" ?
). Un petit tour sur Gynandco, et j'ai décroché mon téléphone pour prendre rendez-vous avec une sage-femme à quelques rues de chez moi.
Déjà, praticienne hyper rassurante, décontractée qui m'explique que si elle ne le sens pas, que si ça ne passait pas ou s'il y avait un risque que ça se passe mal, elle arrêterait la pose et m'enverrait chez une gynéco qui avait l'habitude des cas particuliers. No stress, s'il faut forcer, c'est que c'est pas le bon moment ou la bonne méthode.
Premier rendez-vous pour faire connaissance et voir un peu sur quoi on part, répondre aux questions, etc... Mon homme était là, hyper-gêné
Deuxième rendez-vous, j'y suis allée seule pour la pose.
Atroce. Pas d'autre mot. J'étais déjà pas chaude pour passer un jour par la case accouchement, mais là je suis encore plus refroidie
. Déjà, la mesure de l'utérus avec l'hystéromètre a été bien douloureuse, j'ai eu de très fortes contractions à ce moment-là. On a attendu que ça se calme, et on est passées à la pose du diu en lui-même. J'ai dérouillé comme rarement, avec de très grosses contractions très douloureuses, au moment de l'insertion et toute la soirée par la suite. Je suis restée un bon quart d'heure en position antalgique sur la table d'examen avant de tenter de me lever, et une demi-heure allongée dans une salle à l'écart pour éviter le malaise sur le chemin du retour (en bonne maligne que je suis, j'avais refusé l'aide de mon copain pour m'emmener ou venir me chercher). Grosses douleurs encore sur le reste de la soirée, jusqu'à ce que je boive un litre de tisane d'hibiscus (excellent pour les douleurs et les contractions utérines).
Après, c'est allé beaucoup mieux. J'ai tourné à la tisane et à l'ibuprofène pendant une grosse semaine, parce que les contractions restaient fortes. J'avais la trouille de faire une expulsion, et la pratique de la coupe m'a été bien utile pour aller vérifier que mon diu ne sortait pas de mon col
.
La pose date de bientôt trois semaines. J'ai eu un premier rendez-vous de contrôle avec la sage-femme une semaine après pour vérifier le positionnement, qu'il ne ressortait pas, ou qu'il n'y avait pas de signe de perforation. Depuis je n'ai plus de douleurs, à part une crampe de temps en temps, tout se passe plutôt bien. Apparemment, j'ai un utérus "réactif", qui se contracte facilement, d'où les douleurs et un temps d'adaptation un peu plus long.
Maintenant, j'attends mes premières règles sous DIU, sans vraiment d'impatience, je dois l'avouer
Luneale taille L, Sckooncup taille L et Meluna shorty S
Mais je croise les doigts pour ne plus avoir de saignements d'ici 6 semaines! C'est pour cela que je cherchais des témoignages de filles avec le Jaydess, pour me rassurer car pour l'instant la progestérone et moi ça a fait deux
). Pour la quantité de saignements que j'ai, apparemment 1/3 de cup est plutôt considéré comme du spotting, ce qui me rassure un peu 
j'ai surtout mis ma si-bell qui est souple et donc ne sollicite pas trop les muscles. Mais c'est vrai qu'au bout d'un moment, peut-être au bout de 15 jours par exemple, je sentais que ça commençait à me "gêner", je sais pas comment dire autrement, mais sans doute à cause d'une certaine fatigue musculaire, alors je repassais aux serviettes lavables pendant un ou deux jours et puis je pouvais remettre ma cup pendant un moment. Du coup ce que je te conseille de faire c'est juste d'être attentive aux signaux que t'envoie ton corps s'il te dit qu'il en a marre de la cup 
et de faire gaffe aussi à pas l'oublier trop souvent 
. J'ai repris le sport la semaine dernière, alors comme ce sont deux sport qui tirent pas mal sur les abdo (pole dance et équitation) j'ai eu légèrement mal après coup. J'attend les prochaines fois pour me faire une idée !