j'imagine que ta situation doit être très stressante, mais dis toi que la cup ne peut pas disparaitre à tout jamais dans les méandres de ton vagin.
Il faut que tu te détendes bien, je ne sais pas si l'idée du thermomètre est une une bonne idée, tu risques de te blesser. As tu essayé de pousser comme si tu voulais faire la grosse commission, accroupie ou assise sur les wc, ça devrait faire descendre la coupe et tu devrais pouvoir pincer la base, ensuite si même en pinçant l'effet ventouse est encore là , essaies de la faire pivoter à gauche et à droite et surtout détends toi, je sais que je me répète mais quand on est contractée le vagin est plus serré.
Bon courage.