moi je la porte bas sans chercher mon col. Le premier jour, si je ne fais pas attention, je me fais mal au col en m'asseyant car il est très bas. Je pousse avec mes muscles vaginaux, je fais un mouvement de bassin et je ne la sens plus.
Le premier jour, j'ai aussi super mal aux intestins avec la coupe. En fait, je suis particulièrement encombrée et ballonnée tout au début de mes règles. La solution pour moi est d'aller aux toilettes et de vider au maximum mes intestins pour "faire de la place"