Je vais continuer avec l'ibuprofène, en en prenant que 6 comprimés par mois comme je le fais actuellement je ne pense pas risquer beaucoup d'effets secondaires.
Je prenais de la vitamine C avec ma Spiruline, jusqu'Ã il y a quelque temps (quelques semaines, quelques mois...
). J'ai oublié depuis longtemps de le faire, cela a sans doute eu une conséquence sur mon anémie, oui, c'est tout à fait probable.Depuis ce soir, j'entame une cure de fer avec deux traitements différents, dont un qui inclut directement de la vitamine C (celui-là je le commence demain matin), alors je ne pourrai pas oublier
!Je bois du thé, et effectivement d'en boire beaucoup inhibe l'assimilation du fer, mais je n'en bois pas des litres, et je préfère augmenter ma supplémentation en fer mais garder mon thé plutôt que supprimer ce plaisir important dans ma journée
... Et de toute façon j'arrête d'en boire à partir de 17 heures donc les comprimés de fer que je prends après passeront efficacement dans mon organisme. Le tout c'est de mettre une distance entre la tasse de thé et la prise de médoc...Merci beaucoup pour tes précieux conseils.
A+,
